Makanan untuk Kesehatan Pencernaan: Menjaga Sistem Pencernaan Tetap Lancar
Pencernaan yang sehat adalah kunci untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Sistem pencernaan yang efisien memungkinkan tubuh untuk menyerap nutrisi dengan optimal, sementara juga menghilangkan limbah dan racun. Makanan yang mendukung pencernaan yang sehat dapat mencegah masalah seperti sembelit, gangguan pencernaan, dan sindrom iritasi usus besar